CORSI YOGA

Lo YOGA è inteso sia come fonte di Conoscenza, sia come disciplina pratica, allo scopo di elevare l’essere umano su tutti i livelli, da quello fisico a quello mentale, garantendogli un percorso evolutivo completo.

Vengono organizzati, a richiesta, corsi di YOGA integrale durante i quali vengono insegnate tecniche e metodologie yogiche autentiche (desunte dagli antichi testi sanscriti) rapportate alla società e alla cultura occidentale attuale. Le diverse tecniche, accessibili a tutti, garantiscono benessere psico-fisico (dalla risoluzione dei malesseri più comuni a patologie più complesse), forza interiore, vitalità, longevità, piena coscienza di Sé, miglioramento dei rapporti interpersonali.

Le lezioni si svolgono con cadenza settimanale e hanno durata di 2 ore ciascuna. Viene inoltre messo a disposizione di ogni iscritto anche del materiale didattico per un eventuale approfondimento personale.

Essendo i corsi strutturati per annualità, gli insegnamenti avvengono a più livelli e man mano si integrano anche le tecniche di Pranayama (esercizi di respirazione per il controllo specifico dei soffi sottili) e, oltre all'Hatha Yoga (quello posturale, con cui si lavora principalmente), si aggiungono via via altre forme quali KARMA, BHAKTI, RAJA, JNANA, LAYA, MANTRA, TANTRA, KUNDALINI, YANTRA.

Oltre ai corsi di Hatha Yoga per adulti, lo Yoga Bimbi e corsi per le Gestanti, sono organizzate Conferenze, Corsi di Meditazione, Incontri per le Donne e Incontri per gli Uomini, Meditazione in Spirale, Vacanze-spirituali a tema…tutte attività che permettono di risvegliare le potenzialità dell’essere umano che spesso si trovano allo stato latente.

 

 

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